룡룡 스토리♡

여름이 또 다가오고휴가도 가야하는데살은 이만저만하게 찐게 아니네요나잇살에..술살에..큰일입니다. 어제밤부터 급 다이어트에 돌입 다이어트 앱은 항시 대기..몇년째 폰에서 함께하지만..살은 빠지지 아니하고...ㅠ 눔 프로도 결제해서 사용해봤는데..원체 게으른지라..돈주고 결제한 앱도 잘 사용안했다는,, 기본적으로 몸무게 측정만보기 기능식사기록 요 기능만 써도 저는 충분한것 같습니다. 하루종일..만보도 못걸어요..만보는 커녕..오천보도 못걸어요.ㅠ이 만보기 기능은 마음에 쏙 들어요~~ 어젯밤 신나게 훌라우프를 돌렸어요돌리다 보니 앱이 생각나서 뒤듯게 실행~~한시간 정도 돌렸는데 칼로리는 한 300칼로리 소모됐겠죠? 몇일전 53분간 걸었을때 185칼로리가 소모됐어요이건 뭐지.. 걷기보다 훌라우프인가요? 운동은 ..

여름 더위를 거뜬히 이겨낼수 있게 도와준 보양식 삼계탕 어릴때부터 보양식의 최고는 삼계탕이라고 알고 자랐어요 온가족이 삼계탕을 너무 좋아했거든요 장어든 보약이든 보양식이 많겠지만 저한테는 삼계탕 만한 보양식이 없네요. 단,,칼로리가 너무 높다는 것이 걸려 자주는 먹을수 없지만 여름 보양식 삼계탕으로 무더위 잘 이겨냈어요 작성일 2014.09.28